Tẩy trắng răng tại nhà đã trở thành một giải pháp tiết kiệm và hiệu quả cho những ai muốn có một nụ cười tươi sáng. Với ưu điểm lớn nhất chính là tiết kiệm chi phí dù cho hiệu quả không lâu dài và nhanh bằng việc tẩy trắng răng tại các phòng khám nha khoa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những cách tẩy trắng răng tại nhà đơn giản và hiệu quả.
1. Những phương pháp giúp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả
1.1 Bàn chải đánh răng và kem đánh răng tẩy trắng
Đây là phương pháp tẩy trắng răng tại nhà đơn giản nhất và phổ biến nhất. Bạn chỉ cần sử dụng bàn chải đánh răng và kem đánh răng tẩy trắng để đánh răng hàng ngày. Kem đánh răng tẩy trắng chứa các thành phần như hydrogen peroxide, carbamide peroxide hoặc sodium bicarbonate giúp loại bỏ các vết bẩn và mảng bám trên răng. Tuy nhiên bạn cần lưu ý không sử dụng quá nhiều kem đánh răng tẩy trắng vì nó có thể gây tổn thương cho men răng.
1.2 Sử dụng miếng dán tẩy trắng răng
Miếng dán tẩy trắng răng là một trong những phương pháp tẩy trắng răng tại nhà đơn giản và tiện lợi nhất. Bạn chỉ cần dán miếng lên răng và giữ trong khoảng 30 phút đến 1 giờ. Miếng dán tẩy trắng răng chứa các thành phần tẩy trắng như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide giúp loại bỏ các vết bẩn và mảng bám trên răng. Tuy nhiên cũng như phương pháp dùng kem đánh răng tẩy trắng, bạn cần lưu ý sử dụng vừa phải.
1.3 Dùng gel tẩy trắng răng
Cũng giống như miếng dán trắng răng, gel tẩy trắng răng là một trong những phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả. Bạn chỉ cần sử dụng gel tẩy trắng răng theo chỉ định hướng dẫn sẽ có sự thay đổi rõ rệt về màu sắc răng của bạn. Gel tẩy trắng răng cũng chứa các thành phần tẩy trắng như hydrogen peroxide, carbamide peroxide với tác dụng đánh bay các vết bẩn và mảng bám trên răng. Dù vậy, nó cũng sẽ gây tổn hại cho men răng giống như miếng dán trắng răng hay kem trắng răng khi sử dụng quá liều lượng cho phép.
1.4 Than hoạt tính giúp tẩy trắng răng
Các phân tử cacbon trong than hoạt tính có thể phá vỡ các mảng phân tử màu trên bề mặt răng, khôi phục độ trắng sáng cho răng. Than hoạt tính có tác dụng làm trắng răng nhẹ nhàng và không ảnh hưởng đến men răng. Cách sử dụng: Chải răng như bình thường với một lượng bột than hoạt tính phù hợp. Dùng 1 lần/ngày kết hợp với các sản phẩm kem đánh răng truyền thống hay có thể dùng thay thế hoàn toàn cho các sản phẩm vệ sinh răng miệng thương mại khác.
1.5 Dầu dừa
Dầu dừa là một trong những phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên và an toàn nhất. Bạn chỉ cần lấy một muỗng dầu dừa và dùng bàn chải hay ngón tay chà xát trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Dầu dừa chứa các thành phần như axit lauric và capric giúp loại bỏ các vết bẩn và mảng bám trên răng. Thế nhưng, bạn cần lưu ý không nuốt dầu dừa và rửa sạch miệng sau khi sử dụng.
1.6 Baking soda
Baking soda là dụng cụ tẩy trắng đơn giản và rẻ tiền nhất. Bạn chỉ cần pha trộn baking soda với nước và đánh răng hàng ngày. Baking soda có tính kiềm giúp loại bỏ các vết bẩn và mảng bám trên răng. Mặc dù vậy, bạn cần lưu ý không sử dụng quá nhiều baking soda vì nó có thể gây hư tổn cho men răng.
1.7 Trái cây và rau quả
Trái cây và rau quả là những nguồn dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa giúp tẩy trắng răng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng trái cây như dâu tây, táo, cam, chanh hoặc rau quả như cà rốt, cải bó xôi để tẩy trắng răng. Cách sử dụng đơn giản chỉ cần bạn nghiền ra hay dung dùng trực tiếp rồi xoa đều lên răng khoảng 5 phút, cuối cùng rửa lại với nước sạch. Dù cho có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bạn cũng cần chú ý không sử dụng quá nhiều trái cây và rau quả vì chúng cũng có những thành phần làm hại đến men răng.
1.8 Nha đam
Nha đam là một trong những phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên và an toàn nhất. Nha đam chứa nhiều chất chống viêm và kháng khuẩn với các thành phần như aloin và anthraquinone giúp loại bỏ các vết bẩn và mảng bám. Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều chất chống oxy hóa nên làm giảm tình trạng răng bị ố vàng. Bạn chỉ cần lấy một lát nha đam và chà lên răng trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày. Hoặc bạn có thể dùng nha đam trộn với baking soda hay muối để massage nhẹ nhàng trên răng từ 2-3 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch. Một lưu ý rằng bạn đừng nên sử dụng quá thường xuyên để tránh gây kích ứng da và làm hỏng men răng.
Tóm lại, tẩy trắng răng tại nhà là một giải pháp tiết kiệm và hiệu quả cho những ai muốn có một nụ cười tươi sáng, giúp tăng thêm sự tự tin. Nếu bạn muốn sử dụng những phương pháp trên hiệu quả, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn và tránh xa các thực phẩm có thể gây ố vàng cho răng để duy trì kết quả lâu dài. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn nhanh chóng có một hàm răng trắng sáng như ý muốn.
Nếu bạn còn thắc mắc về phương pháp tẩy trắng răng hay có nhu cầu tìm hiểu về liệu trình tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay cho Nha Khoa Hoàng.
