Hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng cho bé 1 tuổi

Vệ sinh răng miệng cho các bé tuổi còn nhỏ không phải là chuyện đơn giản, vì em bé không nhận thức được mọi thứ xảy ra xung quanh và các bậc cha mẹ thường không biết cách vệ sinh một cách hiệu quả. Ngoài ra, nướu và răng của các bé 1 tuổi mới hình thành nên còn non nớt và dễ bị tổn thương. 

Ngoài ra, việc vệ sinh răng miệng và tập thói quen sớm cho các bé khi đến tuổi ăn không chỉ hạn chế những nguy cơ sâu răng cho bé mà còn bảo vệ và tạo cho bé có răng hàm khỏe và đẹp. Vỉ vậy, ba mẹ nên phải học thêm kỹ năng chăm sóc răng miệng kỹ càng và hiệu quả để lo cho con khi nhú chiếc răng đầu tiên trong quá trình trưởng thành. Trong bài viết sau đây, ba mẹ hãy tham khảo cách vệ sinh răng miệng cho bé 1 tuổi và giúp tập cho bé có thói quen tốt về răng miệng.

 

1. Vì sao nên chăm sóc răng miệng từ sớm

Sự phát triển của răng sữa

Răng sữa thường sẽ bắt mọc từ 1 – 2 răng

 

Mọi người thường nghĩ răng của bé phải đến độ tuổi nhất định mới hình thành, nhưng răng sữa của các bé đã phát triển ngay trong từ lúc còn trong bụng mẹ. Vì thế, trẻ đã có đầy đủ 20 chiếc răng sữa ẩn ngay dưới nướu

 

Đối với hầu hết trẻ sơ sinh, răng bắt đầu xuất hiện trong khoảng từ 6 đến 10 tháng. Nhưng ở một số trẻ khác, răng mọc sớm nhất là khi trẻ được 3 tháng. Và phần còn lại, trẻ phải đến khoảng 12 tháng mới bắt đầu có dấu hiệu mọc răng. Rất ít trẻ sinh ra đã có 1-2 chiếc răng. Hầu hết trẻ em đều có đủ bộ răng sữa khi được 3 tuổi.

 

Răng sữa có thể mọc ngẫu nhiên và không theo một thứ tự nào, mặc dù răng cửa hàm dưới thường mọc trước, sau đó là răng cửa hàm trên. Các răng hàm thứ nhất thường tiếp theo, tiếp theo là răng nanh và răng hàm thứ hai.

 

Vì sao nên chăm sóc răng miệng từ sớm

Tình trạng sâu răng ở các bé thường do nguyên nhân chủ yếu là các mảng bám khi răng không được chăm sóc kỹ lưỡng. Khi bé ăn hoặc uống những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng đường, các vi khuẩn sẽ tạo ra những axit gây hại cho răng và từ đó sâu răng bắt đầu xuất hiện.

Sâu răng ở các bé khi còn nhỏ

 

Nếu không chăm sóc kỹ, những hậu quả do sâu răng gây ra có thể bao gồm:

 

  • Ảnh hưởng tiêu cực đối với các răng vĩnh viễn chưa mọc
  • Gây đau đớn khó chịu cho các bé
  • Nhiễm trùng mà có thể gây ảnh hưởng đến tòa cơ thể của bé
  • Tốn kém chi phí dịch vụ nha khoa chăm sóc

Ngoài ra, điều này còn giúp các bé học tập và hình thành thói quen lành mạnh là vệ sinh răng miệng thường xuyên và theo bé đến suốt đời. Việc tạo ra thói quen giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng của bé trong tương lai sau này.

2. Cách chăm sóc răng miệng cho bé 1 tuổi

Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ sẽ thay đổi từng giai đoạn vì bé đang phát triển cơ thể một cách nhanh chóng. Các bước chăm sóc răng sẽ rất đơn giản và không gây khó chịu cho bé, nên ba mẹ có thể tập thói quen này hằng ngày.

 

Việc vệ sinh chăm sóc răng miệng cho trẻ cần phải làm 2 lần / ngày sau khi ăn và đặc biệt là trước khi ngủ

Giai đoạn bé chưa mọc răng: cách đơn giản nhất là dùng miếng gạc mới và nhúng với nước muối sinh lý, hoặc nước ấm. Sau đó, để miếng gạc vào đầu ngón tay và lau nhẹ nhàng nướu của trẻ với cường độ 1 lần/ngày. Ba mẹ nên để ý và thường xuyên đều đặn để cho trẻ có sức khỏe răng miệng tốt.

 

Dùng gạc để đánh răng sữa là cách vệ sinh răng miệng cho bé 1 tuổi đơn giản và hiệu quả

Giai đoạn bé đã mọc răng: khi trẻ đã đến 1 tuổi, bé có thể chải răng bằng bàn chải mềm chuyên dành cho em bé để tránh tổn thương nướu. Bắt đầu bằng việc nhúng bàn chải vào nước muối hoặc nước sạch, chải kỹ và làm sạch nướu cũng như các bề mặt răng.

Khi vệ sinh răng miệng cho bé, mẹ lưu ý đặt đầu (lông) của bàn chải đánh răng theo một góc dọc theo hàng răng và áp vào đường nướu. Nhẹ nhàng chải theo chuyển động tròn và đánh từng nhóm răng (khoảng 2 – 3 răng). Các mẹ lưu ý rằng đánh răng tới lui có thể gây tổn thương nướu và răng. Các bé nên được chỉ đánh tất cả các mặt gồm mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng.

 

Tập cho bé hình thành thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên

 

Tất cả trẻ em nên sử dụng kem đánh răng có fluoride ngay khi trẻ mọc chiếc răng đầu tiên. Tuy nhiên, trẻ thường không thích kem đánh răng và hay nuốt kem đánh răng. Do đó, khi vệ sinh răng miệng cho bé, cha mẹ nên cẩn thận và cần hướng dẫn, nhắc nhở để trẻ không nuốt kem đánh răng, nhưng nếu bé có lỡ nốt một lượng kem nhỏ thì ba mẹ không nên quá lo lắng vì nó sẽ không gây ảnh hướng lớn . Với trẻ dưới 3 tuổi, chỉ nên sử dụng lượng kem có kích thước bằng hạt gạo hoặc một lớp thật mỏng. Ngược lại, đối với trẻ từ 3 tuổi trở lên, ba mẹ có thể tăng lượng sử dụng bằng hạt đậu. 

 

3. Các lưu ý trong việc chăm sóc răng miệng cho trẻ

Chọn đúng loại bàn chải răng: 

Khi bé đã tiếp xúc với việc chải răng, hãy chọn một chiếc bàn chải răng phù hợp cho lứa tuổi của bé. Chọn loại có đầu bàn chải mềm và cán dễ cầm nắm để bạn có thể dễ dàng vệ sinh răng miệng của bé một cách hiệu quả.

Chọn các loại bàn chải mềm cho bé dễ dàng sử dụng

Sử dụng kem đánh răng có fluor: 

Bắt đầu từ 1 tuổi, khi bé đã có thể nhai và không nuốt phải kem đánh răng, hãy sử dụng một lượng kem đánh răng nhỏ (khoảng bằng hạt gạo) chứa fluoride, giúp bảo vệ răng bé khỏi nguy cơ sâu răng. Hãy sử dụng một cách đúng mực và hạn chế kem đánh răng có chứa fluoride đến lượng chỉ định.

Sử dụng kem đánh răng cho răng bé thêm chắc khỏe

Chỉ dùng nước sạch để uống: 

Đồng thời, hạn chế cho bé uống nước giải khát có đường và nước ngọt. Đường có thể gây hại đến men răng và gây hình thành sâu răng. Hãy thực hiện tối thiểu hai lần chăm sóc răng miệng cho bé một ngày, sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ.

Hạn chế đồ ngọt và thức ăn dính vào răng: 

Đồ ngọt và thức ăn dính vào răng là nguyên nhân chính của sâu răng. Hạn chế tiếp xúc của bé với các loại đồ ngọt và bảo đảm vệ sinh răng miệng của bé sau khi ăn các loại thức ăn này.Tránh cho trẻ ăn vặt bằng kẹo dẻo và các loại thực phẩm có thể dính và bám lâu trên răng. Khi con trẻ lớn hơn, hãy cho trẻ ăn nhiều rau quả tươi, giòn, phô mai và sữa chua vào bữa ăn nhẹ. Hạn chế những thực phẩm mềm, nhiều tinh bột dễ dính vào răng.

Hạn chế đồ ngọt trong chế độ ăn dinh dưỡng của trẻ 

Đi khám răng định kỳ: 

Cuối cùng, hãy đưa bé đi khám răng định kỳ tại nha sĩ từ khi bé được 1 tuổi. Nha sĩ sẽ kiểm tra răng miệng của bé và đưa ra các khuyến nghị và hướng dẫn cụ thể cho việc chăm sóc răng miệng trong tương lai.

Kết luận

Với những hướng dẫn trên, bạn sẽ giúp bé phát triển một thói quen chăm sóc răng miệng tốt từ khi còn nhỏ. Điều này sẽ giúp bé có hàm răng khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về răng miệng khi trưởng thành.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.